겨울은 실내생활이 늘어나고 운동 부족 등으로 몸의 균형이…
겨울은 운동이 필요한 계절이다. 추운 날씨와 짧은 낮 길이로 인해 사계절 중…
겨울은 턱관절과 턱관절을 움직이는 저작근 일대에 문제가 자주 발생하는…
냉증이란 ‘냉각과민증’으로, 냉감을 느끼지 않을 온도에서도 신체의 특정 부위가 차고…